Le Yoga

Pratiqué régulièrement il permet de se reconnecter au corps par le biais de notre respiration, il induit progressivement la restructuration, l'assouplissement du corps et l'épanouissement de la sensation corporelle.

Pratiqué avec le coeur, il nous rend disponible au déploiement de notre nature profonde, nous permettant ainsi de revenir à l'instant présent.

Le yoga induit une libération de l'esprit, une grande tranquillité d'être, une aptitude à mieux gérer le stress et une meilleur santé.

Les modalités

• Le yoga se pratique en groupe ou en individuel,

• Les cours collectifs à Monistrol sur Loire 

  Mardi, Mercredi 19H00-20H30

  Les cours collectifs à St Maurice de Lignon 

  Mercredi 8H45-10H15

  Jeudi 9h00-10H30 et 18h30-20H00

• Tarifs collectifs :

  Séance découverte offerte,

  Cours ponctuel : 15 euros,

Abonnement trimestriel : 10 cours à 130 euros,

Abonnement à l'année : 30 cours à 360 euros, payable en 3,6,9 fois.

• Tarif individuel : 60 euros

• Contactez-moi au 06 85 45 01 96,

Les retraites de yoga

Une parenthèse pour ralentir, une invitation à respirer.

Contactez-moi pour plus d’infos.